[カナダ]QOLを上げていきたい、、、

*この記事はプロモーションを含みます。

カナダに来て約半年、結婚して約5カ月が経ちましたが、この短期間で本当に様々なことを乗り越えてきました。カナダに到着してから、義両親との関係構築や体調不良、就職活動、慣れない仕事、永住権の申請や結婚式の準備等、、、、。自分で書いてても、本当によく頑張ったと思います笑

カナダに来てから、なんだかずっと不安でした。カナダでの就労経験はない、英語もネイティブほど話せない、日本では少し働いた経験があるけどカナダではキャリアチェンジをしたい、お金にも余裕はないけど学校にも行きたい、永住権が無いと私の夢へ近づけない等々、不安要素はいくらでもあるからです。なので、人よりも頑張って働いて、勉強して、経験して、時間を有意義に使わなきゃというプレッシャーが常にありました(今でも全然あります)。

だから、自分にお金を使うのがもったいない、それなら将来のために貯金したいとか、自分のしたいことのために時間を使うのはもったいない、それなら将来に役立つことのために時間を使いたいとか考えて○○が欲しい！、○○がしたい！とかいう自分の気持ちは全部後回しにしてきました。

でも、欲しいものやりたいことをたくさん我慢して、毎日頭を回転させて、将来のために今何をしたらいいんだろう？と考えながら生活するのに少し疲れてしまったんです。転職活動やブリッジビザの準備、英語学習などまだまだ乗り越えなくてはいけない壁はあるものの、半年近く全力で走り続けた今、「この瞬間を楽しむことにも力を注いでいきたい」、「毎日の満足度を上げていきたい」という気持ちが湧いてきています。なので、しばらく自分の気持ちも大切に生活していきたいと思います。

カナダに来てからなんだかんだ半年近く働き、すこーーーーしだけお金も溜まったので、そのお金をQOLを上げるために使っていきます☺
皆さんからしたらそんなこと!?と思うようなこともあるかもしれないですが、私なりにQOLを上げていく過程を皆さんとシェアしていくので、良かったら参考にしてみてください♡(長期的に向き合っていくトピックなので、シリーズ化します)

今のところ、少しだけ行動したことがあるので、それも併せて紹介しちゃいます。

QOLアップ①　好きな香りのハンドソープを使う
これまで、旦那がずっと使っているハンドソープを使っていました。問題なく手は綺麗になるのですが、私の苦手な匂いで、毎回手を洗うたびに嫌な匂いだと思っていました笑
最近ハンドソープを使い切ったタイミングで、柚子とグレープフルーツの香りのするピンク色のハンドソープに乗り換えたところ、手を洗うたびに自分好みの香りに癒され、可愛い色にテンションが上がっています。
私が購入したハンドソープは、薬局で3ドル程度で購入したごく普通のハンドソープです。こんな小さな変化で自分の気持ちが高められるのだと実感しました。

QOLアップ②　やわらかいタオルを使う
またまたトイレ周りの話なのですが、トイレにある手を拭く用のタオルがとってもごわごわで、手を拭くたびにやわらかいタオルが欲しいと思っていました。それでも、手を乾かすというタオルとしての機能は果たしていたため使い続けていたのですが、最近になってようやくやわらかいタオルを購入しました。手を拭くたびにふわふわな手触りを楽しめてとてもいい感じです。

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毎日使うものだから値段重視で選びがちですが、好みの香りのお気に入りのハンドソープを使うと毎日小さな幸せを見つけられます♡これから冬が来て空気が乾燥してくるので、手に潤いを与えられるハンドソープで肌の潤いも守っていきましょう！

カナダではショッピングモールなどでよく見かけるBath and Body。日本には出店をしていないブランドですが、ハンドソープの香りがとても豊富です。日本で手軽に外国気分を味わいたい方にお勧めです！